Azubi-Fit: Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber!

- Prüfungstraining

Datum wählen und buchen

Azubi-Fit: Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber!

- Prüfungstraining

Datum wählen und buchen

Information

Die Prüfung steht an; Ihre Hände zittern, der Puls rast, Ihr Mund ist trocken und Ihnen fallen keine richtigen Antworten ein, alles was Sie wochenlang gelernt haben ist plötzlich verschwunden. Vielleicht haben Sie solche Situationen schon selbst erlebt oder werden von solchen Alpträumen verfolgt. Wie kann man mit der Prüfungsangst umgehen? Was kann man machen damit Ihnen die Angst nicht über den Kopf wächst?

In diesem Seminar werden Faktoren rund um die Prüfungsangst benannt, beleuchtet und besprochen. Für alle Situationen gibt es Möglichkeiten sich anders zu verhalten. Ziel des Seminars ist es den Teilnehmern mehr Sicherheit für ihre Prüfungssituationen zu geben. Die Teilnehmer lernen Alternativen für sinnvolle inhaltliche und mentale Vorbereitung und für den Umgang mit der Angst während der Prüfung.

Inhalt

Prüfungsangst - was steckt dahinter?
Symptombearbeitung / Arbeit an den Ursachen
Umgang mit sich selbst - das "innere Team" und die "innere Kommunikation"
Methoden zur Stressbewältigung
Entspannungs- und Konzentrationsmethoden
Eigene Ressourcen effektiv nutzen
Effizientes Zeitmanagement zur Prüfungsvorbereitung
Erfolgreich lernen: Lerntyp und Lernstrategie
Überzeugend auftreten in der mündlichen Prüfung

Zulassungsvoraussetzungen

Zielgruppe

Alle Auszubildenden, die vor einer Prüfung stehen und sich optimal darauf vorbereiten möchten

Nutzen

Im Seminar erlernen die Auszubildenden mehr Sicherheit in die eigenen Fähigkeiten zu erlangen. Außerdem werden den Teilnehmern sinnvolle inhaltliche und mentale Vorbereitungsmöglichkeiten für den Umgang mit Prüfungsangst an die Hand gegeben.

Abschluss

IHK-Teilnahmebescheinigung

Dauer

08:30 bis 15:30 Uhr

Anmerkungen

keine

Ansprechpartner in Schweinfurt

Sigrid Rumpel

Schweinfurt
Kontaktformular

Ansprechpartner in Würzburg

Victoria Knie

Würzburg
Kontaktformular

Veranstaltung wählen

27.09.2024
Stundenplan
Würzburg
i
IHK-Bildungszentrum Würzburg

Mainaustraße 35,
97082 Würzburg

Vollzeit
Plätze frei
145,00 €
i
Preisinformation
Inklusive Seminarunterlagen
27.09.2024
145,00 €
i
Preisinformation

Inklusive Seminarunterlagen

Plätze frei
Würzburg
i
IHK-Bildungszentrum Würzburg

Mainaustraße 35,
97082 Würzburg

Vollzeit
Stundenplan
Plätze frei
145,00 €
i
Preisinformation

Inklusive Seminarunterlagen

27.02.2025
Stundenplan
Schweinfurt
i
IHK-Bildungszentrum Schweinfurt

Karl-Götz-Straße 7,
97424 Schweinfurt

Vollzeit
Plätze frei
160,00 €
27.02.2025
160,00 €
Plätze frei
Schweinfurt
i
IHK-Bildungszentrum Schweinfurt

Karl-Götz-Straße 7,
97424 Schweinfurt

Vollzeit
Stundenplan
Plätze frei
160,00 €

Die IHK Weiterbildung in Zahlen

0

Teilnehmende pro Jahr

Teilnehmende pro Jahr

0

Weiterempfehlung in %

Weiterempfehlung

0

Themenangebote

Themenangebote

0

freiberufliche Dozenten

freiberufliche Dozenten

Genug gelesen?

Dann jetzt Termin wählen und buchen.
Datum wählen und buchen

Ihr Warenkorb (0)

Gesamtsumme
0,00 €
Weiter zur Buchung